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    gyaku hanmi katate dori : uchi kaeten nage

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    Budo-initiation - Aikido : aide-mémoire du club (pas un cours !)

    Conseil : bien menacer...

    gyaku hanmi: position garde inversée
    katate : poignet
    dori : saisir
    uchi : iintérieur
    kaeten : roue
    nage : projection

    Tori : Noe
    Uke : Nicolas