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    Neti Kriya

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    Ashtanga Yoga Paris

    par Ashtanga Yoga Paris

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    Jala Neti: Use a neti pot filled with lukewarm, salted water. It removes dust, irritants and impurities from the nasal passages.

    Sutra Neti: Done with a string or rubber catheter. It is a great stimulant for the nerves in the sinus, nose, ears, eyes and throat, relieving congestion and stagnant mucous conditions. On a more subtle level it stimulates the Ajna chakra.
    Jala Neti: utiliser un "neti pot" avec de l 'eau salée et tiède. cela enlève les impuretés, agents irritants dans le conduit nasal.
    Sutra Neti: a faire avec une ficelle ou un tuyau en caoutchouc. c'est un bon stimulant de la sphère ORL et des yeux, soulage les congestions. Sur un point de vue plus subtile, cela stimule Ajna chakra.