Suwari waza shomen uchi : yonkyo ura

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Budo-initiation - Aikido : aide-mémoire du club (pas un cours !)

Conseil : saisissez le poignet...

Suwari waza : travail au sol, à genou
kihon : forme de base : ici c'est Tori qui menace de son shuto
yonkyo : quatrième principe (tekubi osae)
ura : arrière

Tori : Sébastien
Uke : Nicolas

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