ENTRAINEMENT JEUNES
- il y a 11 ans
Bonjour,
Voici une vidéo reprenant tous les poins contenus dans un entrainement jeunes en Tennis de Table.
De l'échauffement physique en passant par un échauffement à la table, puis deux exemples d'exercices et pour finir les étirements.
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De l'échauffement physique en passant par un échauffement à la table, puis deux exemples d'exercices et pour finir les étirements.