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    Le développé couché avec haltères

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    CorpsetEsprit

    par CorpsetEsprit

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    Le développé couché est l'un des exercices les plus appréciés en musculation et pour cause, il sollicite principalement les pectoraux, les triceps et les deltoides.
    Cette vidéo explique comment bien faire les mouvements et pourquoi.
    Si vous avez aimé cette vidéo faîtes le moi savoir.
    Salut les sportifs !