Sube la intensidad de electroestimulacion progresivamente

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En www.electroestimulaciondeportiva.com os queremos enseñar como subir la intensidad de la electroestimulación progresivamente para que vuestro entrenamiento sea efectivo. En el video os invito a que os apuntéis a mis entrenamientos para que podáis aprender esta técnica, haciendo de esta manera más efectivo vuestro entrenamiento.La recomendación general para todo el que trabaja con electroestimulación será trabajar a la intensidad máxima soportable pero subiendo la intensidad poco a poco.

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