(aiki-)Bo : kanshisha ken tai bo kihon 4 henka

Aide-mémoire, pas un cours à distance

Conseil : chasser vers la droite...

aiki : harmonisation des forces
bo : bâton long
ken : sabre
tai : contre
kihon ; exercice de base
Henka := variation

origine : Saotome Shihan, uchi deshi de O Sensei Ueshiba

Tori : Emmanuel
Uke : Nicolas