EFESTILO Gyrotonic, o mens sana in corpore sano

Madrid, 19 nov (EFE) .- (Imagen: Beatriz Rodríguez) La nueva propuesta para lograr en plena urbe el "mens sana in corpore sano" se llama Gyrotonic. Un método de entrenamiento físico que incorpora principios de la danza, el tai chi, el yoga kundalini y la natación, con el que "se toma conciencia del movimiento" y del propio cuerpo para lograr la armonía interior.

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