Heian Sandan : ancrez vos positions !!!

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Bruno BANDELIER
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Le Kata Heian Sandan, permet de perfectionner ses positions afin de transmettre l'énergie du Hara au bras.
Cours gratuit de Karaté en vidéo par Bruno Bandelier, extrait de Karaté-Blog.net, le Karaté clair et net.
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