Ushiro ryote dori : neutre (f1, n1) sortie 1

  • il y a 12 ans
Aide-mémoire du club, pas un cours à distance

Conseil : Soyez précis sur l'action des mains

ushiro : arrière
ryo-te : à deux mains
dori : saisie
Neutre: sans être en garde
Forme 1 : bras saisis non retournés
niveau 1 : bras le long du corps

Tori : Nicolas
Uke : Yves