Gyaku hanmi kata dori to tsuki

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Aide-mémoire du club, pas un cours à distance

Conseil : Soyez précis sur l'action des hanches...

gyaku : inversé
hanmi : garde de profil
katate : poignet
dori : saise
to : et
tsuki : frappe rectiligne

Tori : Nicolas
Uke : Yves

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