Ai hanmi katate dori (Kosa dori) forme complète
APM Association pour la Pratique Martiale
  • il y a 11 ans
Aide-mémoire du club, pas un cours à distance

Conseil : Soyez précis sur l'approche...

ai : harmonie
hanmi : corps de profil
katate: poignet
dori : saisie

kosa = croisé

Tori : Yves
"Uke" : Nicolas
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I
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