appui deviation haute ELANA Steeve

lemondedugardiendebut
  • il y a 12 ans
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Voici un exemple d'exercices spécifiques gardiens de niveau professionnel pour travailler ses appuis et ses déviations, notamment sur les sorties aériennes.
il est à coupler à d'autres exercices pour réaliser une séance complète. Si besoin je peux en donner d'autres...

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