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    Les conseils Marathon de Karim Tahri - La tenue

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    Le choix de la tenue
    Les conseils Marathon de Karim Tahri. Tout coureur le sait, le marathon est une question d'engagement et de préparation. Mais en plus, il existe quelques clés techniques pour mieux préparer, vivre cette course de 42 km 195 et peut-être améliorer sa performance. Karim Tahri, spécialiste de la course à pied nous donne quelques conseils. Dans ce second numéro, il met le doigt sur les détails qui conditionnent le choix de la tenue d'entraînement et de course du marathonien. www.7minutes.tv Stéphane Masson