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    Les pompes les plus difficiles du monde

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    Spi0n

    par Spi0n

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    Cet homme nous dévoile un exercice physique très dur à réaliser, ou le but est de faire des pompes avec le corps allongé, bras tendu vers l'avant : les Superman Pushups. Une autre technique de pompe se nomme "Planche Pushups" .