Les bienfaits de la course pieds nus avec le barefoot

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Alors que les athlètes des Jeux olympiques portent des chaussures de sport sophistiquées pour battre des records, certains Londoniens ont opté pour le jogging pieds nus. Cette pratique encore confidentielle permettrait de mieux se tenir lors de la course. Anna Toombs et David Robinson thérapiste et professeur de barefoot running nous explique leur discipline qu’ils voient comme un retour aux sources avec un contact direct avec le sol.

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