Musculation avant-bras: Flexion poignets avec barre

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Exercice pour les avant-bras de www.passion4profession.net. Flexion poignets avec barre est un exercice idéal pour travailler les muscles de avant-bras.
Est exercice pour avant-bras exige que ces outils: un banc et une barre.
Vous pouvez faire cet exercice de musculation avant-bras au gymnase ou à la maison.
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