Karine Lanniaux - Sophrologue - Gestion du stress

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Bien des situations de la vie courante nous mettent sous pression et lorsque ces contraintes deviennent trop intenses, notre organisme s’épuise. Apparaissent alors des symptômes incontrôlables d’angoisse, d’anxiété, d’irritabilité ou d’insomnie …
Karine Lanniaux, va par une écoute active et des exercices simples vous permettre d’identifier ces malaises et d’y remédier.
Au cours des différentes séances votre Sophrologue utilise la parole et des techniques de respiration qui vont susciter en vous une attitude positive.
Le but étant de démystifier ces situations pour arriver à gérer vous-même les événements de votre vie avec sérénité et confiance.

Découvrez le site de Karine Lanniaux : www.detente-81.com

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