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    Karine Lanniaux - Sophrologue - Les adolescents

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    L’adolescence est une période souvent synonyme de mal-être.
    A partir d’exercices de Sophrologie, Karine Lanniaux va permettre à l’adolescent de découvrir ses ressources et de dynamiser ses capacités.
    Il sera en capacité entre autres
    - de gérer son stress et ses émotions par la maîtrise de la respiration,
    - de développer sa concentration pour réussir ses examens, compétitions...
    - de renforcer sa confiance en soi au quotidien

    Découvrez le site de Karine Lanniaux : www.detente-81.com