3 Ejercicios básicos y fundamentales para bajar de peso
- hace 12 años
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3 Ejercicios básicos y fundamentales para bajar de peso
En este video podras aprender acerca de: Para la mayoría de las personas, bajar de peso requiere de un poco de sacrificio y perseverancia.
Pero no se debe tratar solamente de bajar de peso, sino de mejorar la salud, la fuerza, la vitalidad y las energías.
Si combinamos una buena alimentación, rica en vitaminas y minerales, pero baja en grasas, con una rutina de ejercicios que además nos permitan distender la mente, no solo lograremos bajar de peso, sino que también conseguiremos vernos y sentirnos más jóvenes y saludables.
Espero que te sirva esta informacion! - Carlos Diaz
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