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    Monya fitness a ritmo di merenghe respirazione allenamento con pesi da 1 KG sul trampolino elastico

    Riposta
    Monya_fitness

    per Monya_fitness

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    Chi sono

    Monya Mancuso

    Nata a Cantù (Como),
    residente a Cantù (Como).

    Titoli di studio

    Diploma di maturità classica
    conseguito presso il Liceo Volta di Como.

    Laurea in Giurisprudenza
    conseguita presso l'Università dell'Insubria di Como.

    Diploma di Laurea in Scienze dell'educazione
    (indirizzo psicologia della salute per l'educazione alimentare) presso l'Università di Bergamo.

    Diplomi e Certificazioni sportive:

    Diploma per l'insegnamento Danze Caraibiche (Metodo Martika)

    Diploma per l'insegnamento Fitness e Cardiofitness (IFBB)

    Diploma per l'insegnamento Body Building (IFBB)

    Diploma per l'insegnamento Fitness con basi musicali
    (FIF, step e aerobica)

    Diploma per l'insegnamento Spring Energie (FIF)

    Diploma per l'insegnamento Staby
    (Push pump, Power pump, FIF)

    Certificazione per l'insegnamento Indoor Cycling
    (metodo Schwinn, a, b, c, metodo Tomawok)

    Diploma di allenatore-personal trainer (IFBB)

    Stretching (Professione Fitness)

    Rieducazione funzionale dell'anca e dell'arto inferiore
    (Professione Fitness)

    Rieducazione funzionale del ginocchio infortunato
    (Professione Fitness)

    Rieducazione funzionale della caviglia e del piede
    (Professione Fitness)

    Rieducazione funzionale della spalla
    (Professione Fitness)

    Yoga stretch & dance, Pilates (Professione Fitness)

    Certificazione studio Pilates 1 2 3

    Alimentazione e integrazione (Professione Fitness)

    Risultati sportivi:

    15 maggio 2011, Festival Nazionale del Fitness Riminiwellness
    4i classificati al Campionato Nazionale Palestre,
    categoria freestyle col gruppo Freefitnessstyle