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    Hacer fuerza o no en el entrenamiento de electroestimulacion

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    En este nuevo video de http://www.electroestimulaciondeportiva.com quiero enseñarte cómo aprovechar al máximo el entrenamiento de electroestimulación. Hay algunas dudas sobre si hacer o no hacer fuerza cuando viene la contracción de tu electroestimulador. Aquí te dejo un tuco para saber si hay que hacer fuerza con el músculo o dejarlo relajado