EXERCISE 2

  • 12 năm trước
Bài tập cơ bản 2: Lăn day từ xương cùng đến gáy
Tác dụng: điều trị đau lưng, thoái vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống lưng, nắn chỉnh lêch xương hông, lệch vẹo cột sống.

Được khuyến cáo