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    Ejercicios Basicos Para Aliviar el Dolor de Espalda

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    En este video demuestro 2 ejercicios para estirar la espalda baja y 2 ejercicios para fortalecer la espalda baja.

    Si esta cansado de vivir con dolor de espalda o cuello, no solo oculte los síntomas con píldoras, elimine la causa del dolor.

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