L'hydratation dans le sport

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Notre corps a besoin d'eau, pourquoi ? En quoi l'hydratation est-elle primordiale lors d'une activité physique ? Comment bien s'hydrater quand on fait du sport ? Les réponses en vidéo ! Fiche pédagogique d'accompagnement disponible sur http://lewebpedagogique.com/danone-webschool/

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