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    Zone d'entretien [S.2] [E.20] - Un printemps en pleine forme

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    MEN'S UP TV

    par MEN'S UP TV

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    C’est la fin de l’hiver, les jours rallongent, les températures se font plus clémentes et d’un coup d’un seul, on se sent pousser des ailes. Après des mois d’hibernation, un grand ménage de printemps s’impose avant de se lancer dans la pratique – au choix – du jogging intensif, de la muscu à haute dose, des matches de tennis acharnés ou encore des kilomètres en VTT… Mode d’emploi avec François Devallière, coach sportif.