A cada momento existe la posibilidad de ser total. Hagas lo que hagas permanece absorto en ello tan profundamente que la mente no piense en nada, que esté allí, que sea sólo una presencia. Y así irá viniendo más y más totalidad y el sabor de la totalidad te hará más y más capaz de ser total. Y trata de ver cuando no eres total. Estos son los momentos que tienen que dejarse poco a poco.

Cuando no eres total, cada vez que estás en la cabeza, pensando , calculando, reflexionando, utilizando tu astucia, tu destreza, no eres total. Poco a poco, deja atrás estos momentos. No son más que viejos hábitos. A los hábitos les cuesta desaparecer pero ciertamente desaparecen si uno persiste ellos desaparecen.