Recette en vidéo de L'atelier des Chefs

Filet de canette et carottes jaunes coupés en fines lamelles et cuits rapidement au wok, puis glacés au jus de pomme.

X 6 Personnes 30 Min

ingrédients pour wok de sauté de canard au jus de pomme et carottes jaunes

Filet(s) de canard : 3 pièce(s)
Carotte(s) jaune(s) : 6 pièce(s)
Oignon(s) nouveau(x) : 6 pièce(s)
Jus de pomme : 25 centilitre(s)
Huile d'olive : 10 centilitre(s)
Pignon(s) de pin : 30 gramme(s)

Recette : Wok de sauté de canard au jus de pomme et carottes jaunes

Dénerver et dégraisser le canard, le couper en tranches d'environ 0,5 cm d'épaisseur.
Laver les oignons nouveaux et les éplucher, puis les émincer en fines lamelles. Éplucher les carottes et les couper en 2 dans la longueur, enlever ensuite le bois à l'aide d'un couteau, puis les émincer en fines lamelles de 3 mm d'épaisseur.

Dans un wok très chaud, mettre un filet d'huile d'olive, ajouter les oignons et les carottes, du sel fin et 1 verre d'eau, puis cuire à feu vif tout en remuant constamment. Lorsque l'eau s'est totalement évaporée, débarrasser.
Dans le même wok, mettre le canard et le colorer des 2 côtés, ajouter les pignons de pin, le jus de pomme et faire réduire (on doit obtenir un jus sirupeux).

Dresser aussitôt en assiette creuse.

Le plus du chef pour réussir votre Wok de sauté de canard au jus de pomme et carottes jaunes

Vous pouvez bien entendu remplacer les carottes jaunes par des carottes classiques.

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