Advertising Console

    Comment équiper un gros ironman

    Reposter
    Equipe IronMan-Nice

    par Equipe IronMan-Nice

    4
    410 vues
    Cyrille, comme Arnaud sont des “Gros”, terme qui désigne en musculation des personnes qui sortent de la norme en structure musculaire surtout chez un ironman, et cela pose quelques soucis pour trouver des équipements de natation et de running.
    Aujourd’hui grâce à David du magasin Endurance Shop de Montpellier, nous avons commencer les premiers essais de combinaison Orca, pour les 3.8km de natation: objectif flottabilité, glisse et isolation thermique.
    Flottabilité car dans un ironman, il est préférable d’économiser lors de la première épreuve qui est la natation, les muscles des jambes, la combinaison doit donc permettre l’utilisation maximale des muscles du haut pour préserver et conserver l’énergie pour les muscles des jambes, pour les épreuves suivantes de vélo et de marathon.
    Rendez-vous pris pour essai de combinaison Orca en piscine taille 9.
    Pour ce qui concerne les chaussures de running, ...http://ironmannice.wordpress.com/