복식호흡에 관한 동영상.
누구나 하는 호흡이지만 어떻게 하느냐에 따라 건강해질수도 있고 아닐수도 있습니다.
세계적인 명상 호흡수련을 교육하는 단월드에서 호흡을 통한 건강, 행복을 찾고, 두뇌개발을 통한 자기개발도 가능합니다. 이 영상을 통해 흉식호흡, 복식호흡을 배워봅시다.