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Yoko Geri : Cours de Karaté

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http://karate-blog.net/yoko-geri-le-coup-de-pied-de-cote/
Cours de Karaté : Yoko Geri le coup de pied de côté par Bruno Bandelier.
"Yoko Geri est à mon sens un des coups de pied les plus difficile à réaliser....avec un peu de méthode et de patience, on doit pouvoir faire des Yoko Geri puissants sans se disloquer les hanches.
Il ne faut pas chercher à aller au delà de ses propres possibilités !!!
...la première chose à apprendre ne va pas être de lever la jambe, mais de bien basculer son bassin afin de pouvoir lever la jambe, car tant que votre bassin restera à plat, vous ne pourrez pas levez la jambe, c’est mécanique...Pourquoi il ne faut pas lever la jambe devant vous..."
Vidéo extraite de Karaté-blog.net, le Karaté clair et net :
http://karate-blog.net

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