La nostra giovane e bella Lara Torres dà il buongiorno ai telespettatori di Antenna Sud con l'Almanacco, ovvero una raccolta elegante e raffinata di consigli ed informazioni utili per cominciare la giornata nel migliore dei modi. L'orario di alba e tramonto del sole, il santo del giorno, l' "accadeva oggi", il buon compleanno a personaggi famosi o a chi ne fa richiesta, l'immancabile oroscopo, gli appuntamenti culturali e della tradizione e, per concludere, una massima ed un proverbio su cui riflettere. In onda su Antenna Sud ogni giorno dalle 5,30 alle 8 (anche in streaming su www.antennasud.com). Regia: Franco De Napoli.