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Automasaje gluteos y piramidales con pelota

hace 7 años2.6K views

Ejercicio de automasaje para zona glutea, y musculatura de la cadera realizado con la ayuda de una pelota de goma.
Util para relajar la cadera y toda la pierna. Tb ayuda a relajar la zona lumbar

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Automasaje gluteos y piramidales con pelota
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