5 Etapes Pour Améliorer Sa Concentration
- il y a 13 ans
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Dans cette vidéo pour le blog Star en Maths TV, je t'explique Pourquoi vouloir améliorer sa concentration, Comment faire en 5 étapes.
Comment augmenter sa concentration ?
1 - Avoir une bonne hygiène de vie
2 - Eliminer les perturbations extérieures
3 - Définir un objectif intelligemment
4 - Rester éveillé
5 - T'entraîner avec le petit exercice
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Comment augmenter sa concentration ?
1 - Avoir une bonne hygiène de vie
2 - Eliminer les perturbations extérieures
3 - Définir un objectif intelligemment
4 - Rester éveillé
5 - T'entraîner avec le petit exercice