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    Rotation sur les talons, pour éviter « Nigé

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    Bruno BANDELIER

    par Bruno BANDELIER

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    http://karate-blog.net/rotation-sur-les-talons-pour-eviter-nige/
    Cours de Karaté en ligne par par Bruno Bandelier : Explication détaillée de la notion de Nigé ou fuite, en Karaté.
    Vidéo extraite de Karaté-blog.net, le Karaté clair et net :
    http://karate-blog.net