Gymnastique sensorielle - 2eme échauffement

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coucouxa

par coucouxa

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La gymnastique sensorielle est un ensemble d'enchaînements de mouvements simples mais inhabituels. Effectués dans une lenteur relâchée, ils sollicitent la personne dans sa globalité physique et psychique, favorisant le développement d'une présence à soi inédite et enrichissante. Cette pédagogie du mouvement peut être proposée en séances individuelles ou en groupe.

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