QI GONG Traditionnel

djanet99

par djanet99

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Le QI GONG, pratique chinoise millénaire, est à l’origines des techniques martiales de vie. Sa pratique est restée douce et accessible à tout âge. Composée de gestuelles simples, de relaxations, de respirations, de massages et de sons, la pratique permet à chacun :
- de prendre conscience de son énergie vitale et de la développer
progressivement,
- de trouver son équilibre aussi bien physique que mental,
- d’améliorer son bien-être général.
Elle amène détente, souplesse, équilibre et vitalité.

1 commentaire

cette vidéo n'a rien à envier aux vidéos payantes et mal foutues... sympa, agréable et riche en informations, j'adore, merci à vous !
Par Marie-Ange Lemaitre il y a 2 ans

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