Jiu jitsu techniques pour débutant

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Apprendre le jiu jitsu pour débutant avec ce film sur http://www.imineo.com/sports-jeux/arts-martiaux/jiu-jitsu/apprends-ju-jitsu-vol1-video-5565.htm

Avec Bertrand Amoussou, Champion du monde

Aprenez avec les plus Grands Maîtres. Bertrand Amoussou, 4 fois champion du monde de Ju-jitsu, présente un véritable cours particulier avec les meilleurs techniques de sa discipline. Avec ses élèves, Bertrand Amoussou fait répéter les mouvements, puis les explique en détail afin de faciliter leur compréhension.
Dans cette vidéo : Les atemi - Technique de poings - Techniques de jambes au bouclier - Enchaînements avec les jambes - Saisies, projections et balayages - Applications en combat.

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