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Élévations latérales avec élastique

il y a 7 ans680 views

fitamines

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Joelle renforce ici ses deltoïdes à l'aide d'une bande élastique.
Ce travail permet de ne pas faire subir de traumatismes à l'articulation et aux tendons du fait de l'absence de chocs. Enfin la tension permet de travailler différemment et est une excellente alternative aux haltères.
Il existe plusieurs couleurs d'élastiques, correspondants à la résistance.
C'est un outil pratique que l'on peut emporter partout.
Idéal pour le travail à domicile!
Fitamines est la solution pour donner un nouvel élan à votre physique!

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