Clemence crawl 5.02.11
- il y a 13 ans
Principaux défauts de clémence :
la tête non tenue, c'est a dire trop de regards devant qui perturbent l'assiette et la propulsion, et en deux bien sur mauvais appuis, coudes derrières....
objectifs: 1/- regarder dessous toujours et respiration avec la ligne de flottaison entre les deux yeux
2/ Prise d'appuis plus longues (genre demi-rattrapé) et Appuis avant bras et non pas main seule..
bon courage....
Site web: http://www.larochelle-triathlon.fr/
la tête non tenue, c'est a dire trop de regards devant qui perturbent l'assiette et la propulsion, et en deux bien sur mauvais appuis, coudes derrières....
objectifs: 1/- regarder dessous toujours et respiration avec la ligne de flottaison entre les deux yeux
2/ Prise d'appuis plus longues (genre demi-rattrapé) et Appuis avant bras et non pas main seule..
bon courage....
Site web: http://www.larochelle-triathlon.fr/