Standart Mekik (tam kalkmadan) ~ Standart Crunches
Bu yazı, Türkçe vücut geliştirme ve fitness sitesi BodyTR'de yayınlanan ve ünlü kalp doktoru Murat Kınıkoğlu'nun evde nasıl spor yapılır konulu yazısında kullanılmıştır. Yazının adresi: http://www.bodytr.com/2010/12/evde-nasil-spor-egzersiz-yapilir.html
12/25/2010