Epaulé décembre 2010

Découvrir le nouveau player
Rémi VANDANGEON REMI
43
1 999 vues
  • Infos
  • Exporter
  • Ajouter à
  • Playlists
Le 2ème exercice de ma séance "dynamique jambe " ou je me concentre exclusivement sur le blocage de la barre en 1/2 flexion , c un effort presque isométrique ... Complémentaire du squat précédent .

5 commentaires

je ne comprends pas bien Robert .
" Montée en plante " et " extension avec barre jusqu'au bassin "
j'ai triplé 120 y a 1 semaine ... çà commence à revenir
Par Rémi VANDANGEON REMI il y a 4 ans
Le cameraman debout sur la cage a squat !
Par Rémi VANDANGEON REMI il y a 4 ans
oui oui, ça mq de dos à mon gout, mdr
Par Stephane SZUSTER il y a 4 ans
Idem, inédit cet angle ! Il est caché partout ton cameraman...
Voilà un exo qui plait au sergent !
Par Thomas Cuisset il y a 4 ans
j'adore l'angle de vue, mq le petit sourire
Par Stephane SZUSTER il y a 4 ans