Advertising Console

    Epaulé décembre 2010

    Repost
    Rémi VANDANGEON REMI

    par Rémi VANDANGEON REMI

    39
    2 112 vues
    Le 2ème exercice de ma séance "dynamique jambe " ou je me concentre exclusivement sur le blocage de la barre en 1/2 flexion , c un effort presque isométrique ... Complémentaire du squat précédent .