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    Exercice de la semaine brûle-calories, CoachClub et MoveUmag

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    CoachClub

    par CoachClub

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    CoachClub et MoveUmag vous présentent l'exercice de la semaine, le jumping jack.

    Idéal pour brûler des calories, cet exercice sollicite votre appareil cardiovasculaire, fait travailler vos cuisses, vos fessiers et l'ensemble du corps d'une manière générale. Vous pourrez ainsi sculpter vos muscles, affiner votre silhouette et perdre du poids.

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