Exercice de la semaine brûle-calories, CoachClub et MoveUmag

  • il y a 13 ans
CoachClub et MoveUmag vous présentent l'exercice de la semaine, le jumping jack.

Idéal pour brûler des calories, cet exercice sollicite votre appareil cardiovasculaire, fait travailler vos cuisses, vos fessiers et l'ensemble du corps d'une manière générale. Vous pourrez ainsi sculpter vos muscles, affiner votre silhouette et perdre du poids.

Rendez-vous sur MoveUmag, le magazine du plaisir de bouger et de prendre soin de soi, pour découvrir toutes nos astuces et nos conseils sport et bien-être.
http://www.moveumag.com

Découvrez CoachClub, le 1er service vidéo de coaching sportif et bien-être, en vous inscrivant gratuitement ! http://tinyurl.com/coachclubofficiel