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    Do In automassage : se détendre en fin de journée

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    par Psychologies.com

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    Nos pieds nous portent à longueur de journée. Alors le soir venu, prenons le temps de les masser. Quelques minutes suffisent pour les soulager et pour nous détendre. Dominique Launay, praticien en shiatsu et auteur de "Do In automassage : le bien-être au bout des doigts", nous montre les gestes à réaliser pour oublier les tracas et les douleurs de la journée.