Estres: Cuerpo y mente

RAUL ESPERT
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Se ha demostrado que el estrés prolongado o severo debilita el sistema inmunológico, afecta al corazón, daña las células de la memoria en el cerebro y deposita grasa en la cintura, en lugar de en las caderas y glúteos (lo que es un factor de riesgo para padecer males cardíacos, cáncer y otras enfermedades), dice el doctor Bruce S. McEwen, director del laboratorio de neuroendocrinología de la Universidad Rockefeller en Manhattan y autor de un nuevo libro, "The End of Stress as We Know It" ("El fin del estrés tal como lo conocemos"). Se ha comprobado también que el estrés está involucrado en el envejecimiento, la depresión, las enfermedades cardiovasculares, la artritis reumatoide o la diabetes, entre otros.

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