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    Liegender Spagat - Fortgeschrittene Yoga Vorwärtsbeuge

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    Yoga-Vidya Yoga Vidya

    von Yoga-Vidya Yoga Vidya

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    Öffne deine Hüftgelenke, entwickle Flexibilität in den Beinen! Marcia von http://www.yoga-waghaeusel.de macht mit spielerischer Leichtigkeit verschiedene Variationen des liegenden Spagats vor. Mehr zu dieser Übung unter http://www.yoga-vidya.de/de/asana/spagatliegend.html