Fitness et musculation - Step pour debutant

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Des enchainements simples pour une chorégraphie moderne et accessible à tous

Si vous avez envie de savoir pourquoi le Step est le cours numéro 1 en salle de fitness, cette vidéo va vite faire de vous un adepte ! A la fois moderne, ludique, motivante et efficace, cette chorégraphie est adaptée à tous. Portée par 2 jeunes professeurs réputés pour leur pédagogie, vous allez rapidement progresser, et vous amuser !