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Mit Lebensstil beim Fasten zur Traumfigur

vor 7 Jahren235 views

http://www.ratgeberzentrale.de/131-ernaehrung/12148-mit-gesuenderem-lebensstil-zur-traumfigur.html - Jeder, der schon einmal eine Diät gemacht hat, kennt das: Die Pfunde wollen einfach nicht mehr purzeln. Obwohl man sich streng an die Diät hält und beim Training schwitzt, tut sich auf der Waage nichts mehr. Es gibt viele Gründe, warum es mit dem Abnehmen nicht klappt: Neben hormonellen Ursachen und mentalen Blockaden können sich auch begangene Ernährungsfehler bei einer Diät negativ auswirken. Deshalb rät Dr. med. Marion Nöthig, leitende Ärztin in der Privatklinik Schloss Warnsdorf, eingespielte Verhaltensmuster zu verändern: "Das gelingt fernab vom alltäglichen Stress, außerhalb des eigenen Umfelds, sehr viel leichter und sehr viel besser."
Weit mehr als eine Diät - Infos hier: http://www.ratgeberzentrale.de/131-ernaehrung/10683-fasten-ist-weit-mehr-als-nur-abnehmen.html