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    Séance d'EFT : Déscription de la phase de préparation

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    aujourdhui.com

    par aujourdhui.com

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    http://methode-mentalslim.fr/
    Jean-Michel Gurret, spécialiste de l'EFT et auteur de "Maigrir et rester mince avec l'EFT", vous présente en vidéo toutes les étapes de préparation pour réaliser votre séance d'EFT à la maison.
    La préparation est la première phase de votre séance d’EFT. Pour se faire, Jean-Michel Gurret vous explique comment formuler votre phrase de préparation. Pour mettre en condition votre corps, vous allez commencer votre séance d'EFT en tapotant fortement le point karaté qui se situe sur le tranchant de votre main. En même temps, vous allez répéter trois fois la phrase que vous avez constituée.
    Pour mieux situer ce point karaté et pour mieux comprendre la démarche à suivre, suivez les instructions de Jean-Michel Gurret.